Alimentación Sana

Tanto para las personas adultas como para los mas pequeños, el llevar una dieta equilibrada ayuda al correcto y optimo desarrollo de todas las capacidades del individuo.
Para tener una dieta equilibrada tenemos que tomar en cuenta que en nuestro cuerpo se tienen que absorber los distintos carbohidratos, grasas, proteínas, vitaminas y minerales.

A continuación un vídeo que nos explica que alimentos ayudan a que parte especifica del cuerpo.